Cours de Yoga
Professeure de Hatha Yoga certifiée par le centre Sivananda, je continue d’apprendre et de m’enrichir en tant qu’élève de Yoga Iyengar.
Brevet d’État de Plongée sous-marine, je possède une solide base en anatomie, physiologie et entraînement sportif. Je suis spécialisée en Pranayama (maîtrise et contrôle de la Respiration) pour les apnéistes en particulier et pour tous en général.
Licenciée en Lettres option enseignement, la pédagogie est une passion et je construis mes cours de manière progressive et adaptée à chacun d’entre vous.
Nomade, mes nombreux voyages m’ont offert une vision multiple et ouverte sur le corps et l’esprit et sur la manière d’en prendre soin.
Je fournis tout le matériel nécessaire, y compris les nombreux supports utilisés dans la tradition Iyengar, pour adapter les postures à chacun et faciliter la pratique progressive et respectueuse du corps.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire vivre une expérience yogique à la fois douce, enrichissante et de qualité.
Je me lance dans l'aventure !
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué !
Juste l’envie d’explorer, de s’amuser, d’apprendre ensemble.
Ici, on célèbre les arts vivants, et surtout… les vivants que nous sommes.
Ici, on apprend, on créé, on joue.
Que vous soyez débutant·e ou musicien·ne confirmé·e, notre école vous accompagne à votre rythme, dans une ambiance conviviale et dynamique. Instruments, chant, MAO…
Venez faire vibrer votre passion avec nous !
Ce site bénéficie d’un partenariat avec Radio Aviva, acteur local engagé dans la valorisation des initiatives et talents de la région.