Cours de Yoga
Professeure de Hatha Yoga certifiée par le centre Sivananda, je continue d’apprendre et de m’enrichir en tant qu’élève de Yoga Iyengar.
Brevet d’État de Plongée sous-marine, je possède une solide base en anatomie, physiologie et entraînement sportif. Je suis spécialisée en Pranayama (maîtrise et contrôle de la Respiration) pour les apnéistes en particulier et pour tous en général.
Licenciée en Lettres option enseignement, la pédagogie est une passion et je construis mes cours de manière progressive et adaptée à chacun d’entre vous.
Nomade, mes nombreux voyages m’ont offert une vision multiple et ouverte sur le corps et l’esprit et sur la manière d’en prendre soin.
Je fournis tout le matériel nécessaire, y compris les nombreux supports utilisés dans la tradition Iyengar, pour adapter les postures à chacun et faciliter la pratique progressive et respectueuse du corps.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire vivre une expérience yogique à la fois douce, enrichissante et de qualité.
Voyage Sonore
Chantal vous propose des VOYAGES SONORES
1 jeudi par mois de 17h30 à 18h30
-Tambour de shaman
– bol de cristal
– chant en voix inspirée
Les vibrations du tambour et du chant spontané éveillent les sens, libèrent les émotions, apaisent l’esprit et créent une ambiance de profonde relaxation et de connexion à SOI.
Durée une heure.
Prix 15€
Apporter un tapis, un petit coussin et un plaid selon la saison.
DATES 2025
18 septembre
16 octobre
13 novembre
18 décembre